Despre mine
Roxana Alistar-Blehuiu, psihoterapeut în Timișoara
Psihoterapeut cu formare intensivă în Dialectical Behavior Therapy (DBT) și practică clinică DBT din 2019. Lucrez cu adulți, la cabinet și online, în ședințe individuale și în grupuri mici de training al abilităților.
Cum am ajuns la DBT
Am început să lucrez ca psihoterapeut cu o formare în psihoterapie familială sistemică și în Analiză Tranzacțională. În practică am întâlnit însă tot mai des oameni pentru care înțelegerea nu era suficientă: înțelegeau foarte bine de ce reacționează așa cum reacționează, dar în momentul în care emoția venea, nu aveau ce să facă cu ea.
DBT răspunde exact acestei nevoi. În 2019 am participat la primul training intensiv DBT organizat în România, de Asociația Română de Terapie Dialectic-Comportamentală împreună cu Dialexis, iar în același an am început să lucrez ca trainer în primul grup de training al abilităților DBT din Timișoara. Au urmat doi ani într-o echipă de consultanță DBT, două programe de training al abilităților de câte șase luni și, până astăzi, practica individuală DBT.
Formare și atestare
- Psihoterapeut atestat de Colegiul Psihologilor din România, specialitatea psihoterapie familială sistemică, regim de exercitare autonom
- Formare intensivă în Dialectical Behavior Therapy (DBT), 2019
- Formare în Analiză Tranzacțională
- Formare în EFT
- Universitatea de Vest din Timișoara
Cum lucrez
Structură, nu rigiditate
Ședințele au o structură clară, pentru că structura dă siguranță și face progresul vizibil. În interiorul ei, ritmul și conținutul sunt ale tale.
Validare și schimbare
Ceea ce trăiești are sens și merită înțeles. În același timp, lucrăm consecvent la ce poți face diferit. Ambele, în același timp.
Abilități concrete
Pleci de la fiecare ședință cu ceva de exersat. Obiectivul terapiei este să ai instrumente care funcționează și atunci când eu nu sunt de față.
Lucrez cu adulți, în limba română, la cabinetul din Timișoara sau online. Confidențialitatea este garantată de codul deontologic al profesiei și de legislația privind protecția datelor; despre limitele ei discutăm deschis la prima întâlnire.
Parcursul meu în DBT, pe scurt
2019
formare
Formare intensivă DBT
Primul training intensiv DBT din România, ARTDC și Dialexis, cu sprijinul Behavioral Tech.
2019 – 2021
trainer și echipă
Training de abilități și echipă de consultanță
Trainer și co-trainer în două programe de câte șase luni; membră a unei echipe de consultanță DBT de cinci profesioniști.
2019 – azi
practică
Psihoterapie individuală DBT
Practică individuală continuă, la cabinet și online; grupuri mici de training al abilităților.
Hai să ne cunoaștem
Prima întâlnire este și momentul în care vezi dacă te simți confortabil să lucrăm împreună. Scrie-mi sau sună-mă.